Descubra as 5 maneiras que o Desenvolvimento Pessoal transformou minha vida. Uma jornada do autodesenvolvimento, depois que entra nesta jornada de conhecer a si mesma, é um caminho sem volta.

O dia em que descobri que precisa buscar sobre desenvolvimento pessoal foi quando percebi que precisava de ajuda quando as brigas no casamento eram recorrentes. Era comum vir em minha mente uma série de pensamentos que a toda hora me diziam que não era preciso fazer essa busca, que não tinha nada errado, que falar de desenvolvimento pessoal era algo muito Zen (entende praticado por pessoas místicas, esotéricas). Porém, não queria continuar brigando, discutindo. 

Esse pensamento por muito tempo pairava, parecia em lampejos e ações nada de virem. Eu passei a ler mais sobre como mudar de atitude, pensar diferente, acabei conhecendo algumas pessoas que falavam sobre este tema e comecei a observar e ler mais e dar muita atenção. As palavras daqueles autores estavam se encaixando como uma luva, era o que eu estava em busca para mudar de trajetória, hoje entendo que não existe um fim, mais uma constante, muitos tropeços e aprendizados, o que nos torna resilientes e mais sábia. 

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Vi um livro que falava sobre autoajuda, e logo tratei de adquirir e claro lê-lo. Porém, acredito que minha mente ainda não estava habituada com alguns termos e isso me deixou confusa. Apesar de que, poucas páginas lidas, comecei a me questionar muito sobre vários assuntos, como: Por que agia de uma forma rude às vezes com meu marido, por que eu o cobrava tanto por sua postura, por que eu atuava no presencial mas tinha receio de atuar no digital, por que eu tinha uma enxurrada de pensamentos negativos a meu respeito, qual minha missão, propósito de vida, por que eu tinha uma sentimento de frustração em relação a ter crescido sem um pai presente. 

A verdade é que aquelas perguntas poderosas começaram a despertar em mim um desejo por respostas, por que eu não me responsabilizava pelas minhas ações, achava sempre um culpado. Pois é, a partir daí precisei rever, reler e inserir novos conceitos que minha mente não estava habituada, mas estava acreditando que era uma possibilidade de mudança real. Acredito que foi aí que minha consciência da realidade passou a observar mais, entender sobre as crenças que cresceram junto comigo, já era hora de se despedir delas, pois entendi que não eram verdades, a minha mente estava submissa a elas.

Maneira 1 - Reflexão de si

Muitas de nós vivemos assim, inconscientes das coisas, a vida vai passando, tudo parece normal, tudo é igual ano após ano, tudo continua igual. 

Eu acredito que uma das formas de você ter consciência para mudar é observar-se, saber o que deseja, se a realidade que deseja está em conformidade. O que seria essa conformidade, uma vida marital gostosa, filhos que te ouvem que acolhem seu direcionamento, se sentir realizada e feliz com o que faz. Olhar para si com aceitação, e ver que está progredindo.

Comecei a relacionar tudo aquilo que não era conforme e distante do que eu desejava para minha vida. Isso já é um parâmetro para desenvolver sua autoconsciência, ouvir mais seus pensamentos, o que eles diziam.

A partir daí fui mais longe, busquei várias formações curtas e                 livros que me dessem um norte e me ajudassem a descobrir sobre os questionamentos abaixo: 

Quem eu sou, a minha identidade, como descubro?

Uma história pessoal e uma identidade única que será lembrada por gerações. Saber o que quer e viver para realizar isso de acordo com nossos propósitos e ideais. Entendi que tenho uma identidade única, não existe duas de mim, como penso, como amo, como cuido, não existe. Deus nos revela que seus filhos são especiais. Não importa a marca que eu deixe, no lugar que vivo, por onde passo e nas atividades profissionais. 

O que mais me deixa feliz é saber que o que importa sobre quem eu sou é como toco aqueles que vivem ao meu redor, por meio de meu exemplo, principalmente aos meus filhos, quanto de dedicação dou a eles, a capacidade que tenho diante dos fatos para agir prontamente e trazer benefícios a eles. O que ecoará na minha posteridade, principalmente para aqueles mais importantes à minha volta. Ao me debruçar nesta busca percebi mais clareza e lucidez de quem sou. Entender que tenho uma posição diante do mundo e de mim mesma. Foi quando refleti sobre o que é mais importante para mim, como ser eu na totalidade de forma equilibrada sem deixar as coisas importantes de fora e se sentir realizada. Entendi que não adianta fazer planos, metas, execução se eu não descobrisse quem era, o que era importante e como equilibrar com o meus valores. Foi uma das ações muito difícil olhar para mim e entender que sou única, especial e que o que eu desejava precisa estar alinhado com o que era importante. Saber que minha singularidade manifestada demonstra minha identidade como mulher, mãe, esposa e profissional. Que meus diversos papéis precisam estar alinhados e em equilíbrio, ou seja a forma como conduzo em cada ambiente e nos meus relacionamentos assumindo uma postura equilibrada.

1. Se existem pontos fortes, quais são e como descobri-los?
2. Que contribuição posso deixar para o mundo. Qual a minha missão de vida, de empreendedora?
3. Que atitudes eu poderia mudar na minha nova jornada?
4. Como eu poderia me comunicar melhor, perder o medo de falar no digital e me comunicar de forma mais assertiva com as pessoas.
5. Acreditar que minhas habilidades poderiam gerar dinheiro e ainda sentir prazer fazendo, mas como?
6. Buscar equilíbrio na minha vida de casada, profissional, entender se eu já o possuía e não conseguia enxergar?
7. Os valores importantes para minha vida, se de fato meu foco estava alinhado a eles.
8. Entender o conceito sobre a auto responsabilização.
9. Que rumo minha vida poderia tomar a partir das descobertas feitas nesta jornada.
10. Como eu poderia agir para um futuro próximo e real.

Maneira 2 - Alinhar papéis

Desde cedo precisei trabalhar, ter uma renda que ajudasse em casa, foi assim que cresci, ouvindo minha família dizendo que meu marido era meu emprego, uma crença e tanto. Bem, mas eu por algum motivo não segui esta crença imputada na minha mente.

 

Eu era uma garota sonhadora, sabia o que queria. E realmente busquei o queria e achei, ou melhor conquistei. Iniciei minhas atividades laborais como babá, aquela profissional que cuida de crianças, o que na verdade foi um bico que abriu portas para novas oportunidades na vida, ou seja, papéis importantes que me fizeram subir degraus de responsabilidades e conquistas.

Quanto à crença descrita acima, apesar de ouvir muito na adolescência, não levei muito a sério. Porque nunca fui muito aficionada por trabalho, aquela que vive até que o corpo dá uma pane. Não!! Sim gostava de trabalhar, de ter meu próprio dinheiro, ter poder de compra, ajudar minha mãe em casa nas despesas, eu gostava disso, era um papel que me caiu muito bem. Ajudou-me a desenvolver um senso de responsabilidade, organização financeira. Devo essa fase ao que aprendi sobre poupar, como gastar, como dividir o que ganhava e até abundar, porque eu gostava de dar presentinhos.

As portas foram se abrindo, eu iniciando minha vida acadêmica, novos papéis surgindo. A profissional que precisava aprender muitas coisas, usar um computador, fazer documentos oficiais, elaborar relatórios, realizar visitas, mapear a cidade para falar com parceiros, fechar acordos de cooperação com clientes?Uma escola de aprendizados. Não vou dizer que foram tudo flores, porém tenho mais a agradecer do que reclamar.

Em um dado momento da vida, o papel de namorada surgiu, já era algo que buscava. Mas tinha que ser com alguém que valesse muito a pena. E surgiu, um parceiro que logo entendeu o meu chamado e me atribuiu outro papel, o de noiva. Outra experiência vivenciada com muito gosto e aprendizados, descobertas, escolhas certas, dedicação de tempo. A vida sempre irá nos presentear com aquilo que mais pensamos e desejamos, eu acredito nisso. Os papéis vão evoluindo e cada uma deles nos traz uma semente de aprendizado, de noiva a esposa, imagina quantos renúncias se faz necessário para o bom andamento de uma relação. Acredite, casamento é preocupar com o bem estar do outro, é servi-lo com amor, é dedicar tempo, e se disponibilizar para ouvi-lo, é respeitar as diferenças com amor. É um papel magnífico, uma pena que poucos conseguem permanecer nele, às vezes por egoísmo, às vezes por imaturidade, às vezes por acreditar que a única solução é a separação.

Logo veio o papel que me aproximou e conectou com algo maior do que eu, Deus, conhecer a História de Jesus e aceitá-lo como meu salvador, também foi um papel que tive que aprender a ser uma serva que busca obedecer aos ensinos da palavra, o que não é fácil em um mundo onde sempre estamos pecando, errando, como queira pensar.

Confesso, que este papel me fez acreditar mais ainda que Deus sempre cuida dos seus. Lá atrás no papel de filha adolescente era cuidada por Ele. Ele já me ouvia nos meus pensamentos, por que mesmo não conhecendo Jesus naquela época, eu já falava com Deus. E ao conhecê-lo melhor, sua onisciência, sua bondade, sua presença universal me faz acreditar que tudo que nos acontece tem um propósito maior. Assim, após esse encontro de papel minha vida é pautada nos ensino da palavra de Deus.

Neste contexto de um novo papel conectado com Deus, uma serva do Senhor. Deus me presenteia com um dos papéis que mais vão te transformar na vida como ser humano, a maternidade. Claro que quando ela é realmente quista, essa experiência é vivenciada. Eu e meu marido pudemos vivenciar isso a cada fase de nossos filhos, bebês, crianças, adolescentes e indo pra fase adulta(atualmente). Esse papel é incrivelmente uma universidade sobre recursos humanos.

Compreender como cada um atua dentro de casa, ajudar cada uma a lidar com seu temperamento, orientá-los para as melhores decisões, incentivá-los a serem excelentes no que fazem, acompanhá-los no desempenho escolar, passar tempo de qualidade com eles. É ou não uma universidade? Acredito que nem todos os pais estão preparados para este papel. Eu posso me considerar que já estava em estágio inicial, era um desejo ardente de ser mãe, já observava como as mães de minha comunidade agiam com seus filhos, lia sobre o assunto, estudava os princípios bíblicos, como aplicar na vida de meus filhos pelo exemplo. Esse papel é uma escola! Como aprendi e venho aprendendo!

Precisamos de melhoria contínua ao lidarmos com o recurso humano familiar, essa consciência dar-se-á ao fato de ter buscado lá atrás no papel de jovem casada, um papel incrível que Deus me concedeu e eu soube incorporá-lo.

O mais importante é você compreender os papéis que vão existir em sua vida, e saber lidar com cada um deles, para que não lhe sufoquem, mas você possa exercê-los com muita gratidão e amor e ainda liderar pelo exemplo.

Maneira 3 -  Tomar decisões

Eu me considero uma pessoa que toma decisões, porém precisei aprender a decidir com mais prontidão e rapidez. Uma vez que procrastinamos nas decisões elas podem ter um impacto muito grande em nossas vidas. Uma das decisões inicial foi ao concluir a faculdade, eu estava grávida de três meses (meu diplominha, rss) Bem, eu podia ter passado resguardo e pago uma babá para tal, mas decidir com amor e carinho que iria ficar um tempo em casa para acompanhar o crescimento de meu filho, perderia algo? Talvez! Mas conseguimos nos ajustar, tive apoio do marido e assim seguimos. Confesso que foi a melhor decisão já tomada por mim, faria tudo de novo. Tivemos o segundo filho, eu já trabalhava e tinha uma rede de apoio. Mas entendi que também precisava me abster de um tempo laboral para dedicar-me aos pequenos, o que foi gratificante. Vi cada fase deles crescendo, falando, andando, dei de mamar. Usei do meu papel materno, foi incrível essa fase, até sinto saudades tá. 

Eu por um tempo atuei com a educação profissional lecionando cursos, uma área que sempre gostei. Neste período decidimos ter outro filho (já estava com quase 31 anos, era um critério para termos outro filho minha idade). Assim chegou nossa menina, e mais uma vez precisei me ausentar de serviços laborais para dedicar-me a ela e os outros dois pequenos. Foi uma fase difícil, nossa renda caiu um pouco, mas sempre ficamos firmes e o Senhor sempre proveu o nosso sustento. E eu posso afirmar que faria tudo de novo em prol da educação deles, não terceirizei, estive presente, acompanhei?Foram decisões difíceis, mas que não me arrependo, porque foi a melhor escolha na época.

Outra decisão tomada foi aprender mais sobre o digital, como funcionava, entende? Nesta época atuava em uma ONG na qual me consumia muito, trabalhar o dia todo e minha filha mais nova estava crescendo e  eu queria atuar de casa, vender online. Então larguei o trabalho e fui estudar mais sobre esta área para poder ficar em casa, acompanhar os filhos e aprender a fazer renda para ajudar em casa. Uma fase gostosa de grandes aprendizados e conquistas, erros e frustrações?mas como sou obstinada vamos fazer uma limonada com esse limões né gente. Bola pra frente!

Faria tudo de novo! Hoje estou aqui, escrevendo no meu Blog, já sei criar estruturas online que vendem, já sei vender na internet, já dei aulas, já criei workshops, ajudo meu esposo com seus infoprodutos. assim estamos construindo nossa renda e vivendo aquilo que Deus tem para nos dar, por que eu acredito na prosperidade, na abundância, na riqueza! Sem isso não tem como nos expressarmos da melhor forma que Deus quer para nós!

Maneira 4 -  Desenvolvimento profissional

Ao longo de minha jornada profissional precisei aprender muita coisa. Lembro a primeira vez que precisei criar um documento no word, atuava em um escritório de Advocacia, e sinceramente eu não sabia como fazer. Mas, a criativa e inquieta e destemida, foi fuçar os arquivos do escritório para ver como eram feitos. Li várias vezes como se iniciava, a forma que era escrito, linguagem formal, e aprendi. O Dr. Márcio (nome fictício), Cris escreve um ofício para o órgão tal, ele descrevia o teor e eu tinha que dar a organização no documento. Então sim aprendi a fazer documentos oficiais aos 19 anos de idade, isso é maravilhoso!

Quantos jovens você conhece que sabem fazer um ofício? Eu aprendi lá atrás. Ah e não foi só isso que aprendi, precisei lidar com muitos advogados, vender os serviços da Associação dos Advogados (eu era a secretária deles). Precisei aprender a falar e ter uma postura adequada diante deste público, por que eu precisava apresentar o plano de serviços deles com a carteira de Cliente Advogados, isso me trouxe mais segurança e amadurecimento. Você deve me perguntar - E aí você não quis seguir a carreira de Advogada? Não, Suprida! Nunca passou em minha cabeça se tornar advogada, não fazia sentido pra mim, não era o ambiente que gostaria de ficar e estar, muito embora aprendi muito. Eu queria estar com pessoas.

Foi quando me inscrevi para se tornar professora da educação profissional, eu já estava formada em Administração de empresas (mas não queria atuar em escritório, eu queria palestrar, dar cursos, ensinar algo?Foi quando entendi que eu podia sim atuar na área profissional, lecionando disciplinas que convergem dentro da administração. Atuei por algum tempo nesta área, fui para cursos e consultoria pelo Sebrae-Ac por mais de 10 anos.

O que aprendi? O que me tornei hoje é fruto dos estudos, qualificações, treinamentos realizados, pessoas que me ensinaram e eu gosto desta trajetória.

Ah ainda tem a ONG que atuei com Técnica Extensionista por 2 anos em meio, viajei muito, atuava com cooperativa extrativistas e Associações (No interior do Pará). Foi uma experiência muito gratificante, atuava com construção de plano de negócio e plano de marketing (foi daí que comecei a estudar o marketing digital que por sinal estava começando na época a crescer com os players do mercado). Aprendi muita coisa desde a criar e elaborar reuniões, conversar com a comunidade, apresentar os planos de negócios em reuniões de associados, a escrever documentos exigidos com a Norma ABNT, por que os órgão contraste exigiam os relatórios de cada visita realizada e produtos elaborados neste formato.

A inquieta que queria mais liberdade e tempo! Nesta época minha filha mais nova tinha apenas 9 meses e precisei me ausentar por muito tempo, e isso me afligia toda vez que viajava (mesmo eu dando as coordenadas via mensagem, ainda não tinha WhatsApp, acho quem nem o Instagram. As ligações eram muito caras, fazia apenas pela manhã e à noite). Foi neste período que senti a necessidade de estar mais presente novamente em casa com meus filhos pequenos (talvez você esteja neste fase Suprida, tenha certeza que se você seguir um plano, logo seu desejo será realizado).

E eu queria fazer algo de casa, e ainda ter dinheiro para minhas despesas, então precisei aprender os caminhos da internet o que não eram tão simples, como  você vê hoje. Eu queria saber tanta coisa, para onde ia meu e-mail, como eles enviavam e-mails, como se criava um site, como fazer um curso online. As redes sociais ainda eram apenas meios de mostrar o estilo de vida, não existiam anúncios, e nem as ferramentas que temos hoje, mas ainda sim precisei aprender para fazer o que sei fazer hoje. E criar infoprodutos, quase não se falava muito sobre deste termo. 

Fiz muitos cursos, apliquei algumas coisas, errei muito, fiz parcerias erradas, precisei sair da bolha do Instagram (foi um momento de muita agitação, precisei rever muita coisa. Primeiro busquei na minha mentalidade, entender algumas coisas que se passavam comigo e não permitiam avançar. 

Comecei a pensar que se eu buscasse novas oportunidades em outros estados, por que o onde estava, já não era quilo que almejava. Eu queria mais para mim e minha família! 

Maneira 5 -  O futuro nos espera

Em 2017 passei a estudar mais sobre mentalidade, comportamento, me questionar sobre algumas ações, a visualizar meu futuro. E foi isso que eu fiz, criei meu futuro (um treinamento que fiz) me deu as diretrizes e me fez acreditar que eu poderia plantar uma semente na minha mente e alcançar meu desejo ardente, morar fora de meu estado, perto da praia.

Passei um período gestacional com a ideia de morar fora, e se acontecesse, que fosse perto da praia. Era algo muito claro, se fosse para dar certo que fosse em um estado que tivesse o mar, eu sempre tive o desejo de sentir o mar de perto (fui influenciado pelo filme lagoa azul, você lembra?).

Foram exatamente dois anos gestando esse desejo, e a família vibrou junto também, meu marido comprou a ideia, meus filhos também, nós imaginávamos andando na praia toda vez que íamos a um parque da cidade caminhar, era uma brincadeira de criança, fingíamos que estávamos caminhando na praia, riamos juntos, era uma emoção (na época eu tinha lido o Livro o Segredo de Rhonda Byrne, que traz os conceitos da Lei da Atração). Então eu segui os passos descritos no livro.

(vista da minha janela as 5:17 da manhã)

O que o futuro me reservou? Hoje moro a 100 metros da praia, acordo todos dias e vejo o sol nascer, caminho na praia todos os dias que desejo, a praia é a extensão do meu quintal. E isso pra mim é abundância! Eu sou grata todos os dias por ter nutrido a semente deste desejo.

(Praia de Bicanga-Serra-ES)

A vida nos surpreende, muitas outras coisas aconteceram, meu filho hoje está na faculdade, meu esposo atuar de forma home office e digital, seus clientes são de outros estados, ele cresceu profissionalmente, aumentamos nossa renda, eu vendi meus produtos digitais, ensinei mulheres a criar, mudei minha mentalidade, e tenho estudado todos os dias sobre nossa mente subconsciente.

Como mudar nossos paradigmas (palavra estranha né?!) conjunto de atitudes e comportamentos que você aprendeu quando criança, seus avós, pais, professores colocaram por repetição na sua mente e criaram um caminho, ou seja um programa que repetimos (ou seja, o que você acredita, resultados, faz ao longo de seu dia são ditados por estes programas e muitas vezes te limitam). Eu tinha muitas crenças que me limitavam, ainda trabalho para reprogramar algumas, mas tudo isso só foi possível, porque lá atrás eu comecei a me questionar, e quem faz isso obtém respostas.

O futuro é o meu agora! Vivemos tranquilos, acreditamos que as coisas tendem a melhorar (eu prefiro pensar assim, e não sentar na cadeira de vítima). Sei que tudo que passei, aprendi, vivenciei foi necessário para estar aqui, onde estou do meu quarto escrevendo este artigo, olhando para o mar, ouvindo as ondas e sentindo a maresia. Vida me surpreenda!

(Vista da minha janela para a praia de Bicanga-Serra)

???Suprida, eu trouxe 5 maneiras de que o Desenvolvimento Pessoal transformou minha vida.

Maneira 1 - Reflexão de si

Maneira 2 - Alinhar papéis

Maneira 3 -  Tomar decisões

Maneira 4 -  Desenvolvimento profissional

Maneira 5 -  O futuro nos espera

Todas essas áreas foram buscadas com muito amor e dedicação, não foi da noite para o dia, como disse foi uma jornada de acertos, de redescobertas, de aplicação, de mudanças de comportamentos de nutrição de novos pensamentos e crenças. De compreender o meu verdadeiro papel dentro do lar, dentro da minha relação amorosa. Até aqui o Senhor nos sustentou!

É o que posso dizer, tivemos momentos muito difíceis, mas superamos. E quando percebi que eu precisava mudar e que ao meu redor quem convive comigo também mudariam foi uma virada de chave.

Ainda dá tempo, se você se encontra neste momento de criar sua nova jornada, aproveite para seguir estas maneiras, olhe para sua identidade, sua jornada profissional, o que você aprendeu e pode rentabilizar. Se você é do time das casadas e a relação não anda muito bem, se questionar onde você pode mudar, não queira que o outro mude, mas comece a mudança por você e logo você terá resultados. Acolha suas experiências, vibre em cada aprendizado que tiver, peça direção divina Ele lhe dará os meios para você e seu parceiro aumentaram sua renda familiar.

Tenham um objetivo familiar comum, desejem, vibre, imaginem como se já o tivessem. Como se fossem crianças brincando, riam sobre já ter conquistado e agradeçam antes mesmo de ter acontecido, breve sua semente nascerá e você verá seu desejo sendo realizado e seu futuro acontecendo no agora.

O desenvolvimento pessoal é, sem dúvida, uma jornada sem volta. Desde o momento em que decidi investir em mim mesma, cada passo foi um aprendizado e uma oportunidade de crescimento. Ao olhar para trás, vejo o quanto mudei e aprendi, e como minha vida, tanto no âmbito pessoal quanto profissional, se transformou para melhor.

Essas cinco maneiras que compartilhei foram apenas alguns dos caminhos que me ajudaram a trilhar essa jornada de autodescoberta e transformação.

O mais importante é saber que o processo é contínuo, e não existe um fim. Cada dia é uma nova chance de aprender mais sobre si mesma, tomar decisões mais acertadas, estabelecer metas mais desafiadoras e viver de acordo com os seus valores.

Eu te convido a embarcar nessa jornada de desenvolvimento pessoal, com coragem e disposição para crescer, aprender e se transformar. Lembre-se: a verdadeira mudança começa dentro de você.

Se você é uma curiosa e empreende, mas ainda não está no digital e deseja inserir seu negócio no digital, eu te convido a participar de um EVENTO no dia 31 de março de 2025, às 18h (horário de Brasília) com um dos maiores especialistas em Marketing Digital, Erik Salgado. O fundador da plataforma a qual escrevo meu artigo e criei meu Blog. Ele vai fazer um evento sobre como criar seu negócio no digital de forma simples usando todas as ferramentas em apenas um único lugar a poucos cliques, integrado e fácil de usar.

Foi através de um Evento como esse que aprendi a fazer o que faço e coloco meu negócio no digital. Então SupriDa não perca a oportunidade de participar está comigo e muitas outras mães e profissionais que desejam compreender e aprender sobre estar no digital, CLIQUE AQUI E SAIBA MAIS AQUI!

Te espera dia 31 de março Suprida!

Obrigada por chegar a até o fim!