5 maneiras que o Desenvolvimento Pessoal pode transformar na sua vida.

Descubra as 5 maneiras que o Desenvolvimento Pessoal pode transformar sua vida cotidiana. Uma jornada do autodesenvolvimento, depois que entra nesta jornada de conhecer a ti mesmo é um caminho sem volta. 

O dia em que descobri que precisava buscaar sobre desenvolvimento pessoal foi quando passei a reconhecer meus sentimentos, entendi que precisava fazer algo. Era comum vir em minha mente uma série de pensamentos que a toda hora me diziam que não era preciso fazer essa busca, que não tinha nada errado, que falar de desenvolvimento pessoal era algo muito zen(entende praticado por pessoas místicas, esotéricas). 

Esse pensamento por muito tempo pairava, parecia lampejos, e por vezes me sentia triste, incapacitada, com a sensação de estagnada na vida. Eu conhecia algumas pessoas que já falavam sobre este tema e comecei a observar e prestar mais atenção as palavras daquela pessoa e o que ela estava buscando. Assim me senti desperta para uma nova trajetória ou jornada, de entender o que era desenvolvimento pessoal.

Vi um livro que falava sobre autoajuda, e logo tratei de adquirir?Porém, acredito que minha mente ainda não estava habituada com alguns termos e isso me deixou confusa. Apesar de que, alí com as poucas páginas lidas, comecei a me questionar muito sobre vários assuntos, como: por que eu agia de uma forma rude às vezes com meu marido, por que eu o cobrava tanto por sua postura, por que eu atuava no presencial mas tinha receio de atuar no digital, por que eu tinha uma enxurrada de pensamentos negativos a meu respeito, qual minha missão, propósito de vida, por que eu tinha um sentimento de frustração em relação a ter crescido sem um pai presente. 

A verdade é que aquelas perguntas poderosas começaram e a despertar em mim a compreensão de padrões que vinham repetindo por muito tempo. Tinha uma postura de vítima, eu não queria me responsabilizar pelas minhas ações, mas queria achar um culpado. Pois é, a partir daí precisei rever, reler e trazer novos conceitos que minha mente não estava habituada. Eram novos caminhos neurais que estavam se formando, por que eu já acreditava na possibilidade de mudança real. Acredito que foi aí que minha consciência da realidade, se redescobrir, desenvolver novas formas de pensar, entender que as as crenças velhas tiveram sio imputadas por terceiros e não eram mais uma verdade para mim. Era hora de instalaar novas crenças em minha mente. 

Tenho observado que a maioria das mulheres estão vivendo neste ciclo pensamentos, sentimentos, falta de reconhecimento de si quanto a suas capacidades, medos de seguir ao sucesso, e nem percebem, o corpo reage na saúde, suas mentes estão agindo inconscientes, por que não pararam para ouvir a principal voz, a voz interior! E a vida vai passando, tudo parece normal, tudo é igual ano após ano, tudo continua igual. 

Eu acredito que uma das formas de você ter consciência para mudar é observar-se, saber o que deseja, se a realidade que deseja está em conformidade. O que seria essa conformidade, uma vida a dois gostosa, filhos que te ouvem, que acolhem seu direcionamento, se sentir realizada e feliz com o que faz. Olhar para si com aceitação e ver que está progredindo nos ideias de valor.

Comecei a relacionar tudo aquilo que não era conforme e distante do que eu desejava para minha vida. Isso já é um parâmetro para desenvolver sua autoconsciência, ouvir mais seus pensamentos, o que eles diziam. Seguir em frente, só para frente era minha meta.

A Partir daí fui mais longe, busquei várias formações curtas e livros que me dessem um norte e me ajudassem a descobrir sobre os questionamentos abaixo: 

Quem eu sou, a minha identidade, como descubro?

Uma história pessoal é uma identidade única que será lembrada por gerações. Saber o que quer e viver para realizar isso de acordo com seus propósitos e ideais. Entendi que tenho uma identidade única, não existe duas de mim, como penso, como amo, como cuido, não existe. Deus nos revela que seus filhos são especiais, Não importa a marca que eu deixe, o lugar que vivo, por onde passo e as atividades profissionais. Mas o que mais me deixa feliz é saber que o que importa é saber quem eu sou de verdade. Quais sentimentos rolam dentre de mim e o que eles causam. Não vou dizer que é fácil controlar o que pensa, aprendi que é um treino mental, toda que vez que vem um te dizer que você não é o bastante, não pode, trato de repeli-lo de minha mente como se fosse um mosquito abatido com esprei repelente.

É você dscontruir toda, para realocar todos o elementos que Deus já te deu e você não estava conectada corretamente. Passei a perceber como tocava aqueles que vivem ao meu redor, ou seja, se importar mais, praticando a empatia. E isso me serviu de exemplo tanto para meu esposo, como para meus filhos.

Em um contexto de autoconhecimento passamos a definir nossas verdadeiras prioridades, aquilo que é mais importante em nossas vidas. Não se engane, achar que seu trabalho deve estar dentre os primeiros, ele pode ser divisor de relacionamentos se não tiver equilíbrio. Se conhecer profundamente traz consigo o reconhecimento do quanto devemos cuidar de si para que haja um transbordo.

Ao me debruçar nesta busca percebi mais clareza e lucidez em quem sou. Entender que tenho uma posição diante do mundo e de mim mesma. O que ecoará na minha posteridade, principalmente para aqueles mais importantes à minha volta. Refleti sobre o que é mais importante para mim, como ser eu na totalidade de forma equilibrada sem deixar as coisa importantes de fora e se sentir realizada. Entendi que não adianta fazer planos, metas, execução se eu não descobrisse quem era, o que era importante e como equilibrar com o meus valores. Foi uma das ações muito difícil olhar para mim e entender que sou única, especial e que o que eu desejava precisa estar alinhado com quem era importante. Saber que minha singularidade manifestada demonstra minha identidade como mulher, mãe, esposa e profissional. Que meus diversos papéis precisam estar alinhados e em equilíbrio, ou seja, a forma como conduzo em cada ambiente e nos meus relacionamentos assumindo uma postura equilibrada.

Deixo aqui algumas perguntas que podem orientar você a se questionar. É importante que você tire um tempo para responder, busque um lugar secreto em silêncio, na qual esteja só você para entrar em um estado de fluxo de respostas.

1.Se existem pontos fortes, quais são e como descobri-los?

2.Que contribuição posso deixar para o mundo. Qual a minha missão de vida, de empreendedora?

3.Que atitudes eu poderia mudar na minha nova jornada?

4.Como eu poderia me comunicar melhor, perder o medo de falar no digital e me comunicar de forma mais assertiva com as pessoas.

5.Acreditar que minhas habilidades poderiam gerar dinheiro e ainda sentir prazer fazendo, mas como?

6.Buscar equilíbrio na minha vida de casada, profissional, entender se eu já o possuía e não conseguia enxergar?

7.Os valores importantes para minha vida, se de fato meu foco estava alinhado a eles.

8.Entender o conceito sobre a auto responsabilização.

9.Que rumo minha vida poderia tomar a partir das descobertas feitas nesta jornada.

10.Como eu poderia agir para um futuro próximo e real.